目前分類：Belle談養生 (5)

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這是張經期前後圖解，Belle覺得很受用，分享給大家。

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身為一個追求美麗和完美的女性，牙齒和肌膚的保養一樣重要。
試想~如果一位氣質優雅、外貌極佳，甚至擁有曼妙的好身材，

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接上篇

第7招：吃多少，才拿多少

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瘦身的課題永遠在我們生活週遭圍繞著，醫學跟科技發達，減肥商品一直出新，

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平時多多注意飲食細節，多方面攝取，對皮膚對身體幫助很大喔~

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多吃含軟骨素食物

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